10 Quotes van lichamelijke opvoeding om een ​​gezonde toekomst te benutten

Onderwijs en welzijn van kinderen zijn een van de grootste zorgen van dit decennium. De technologie evolueerde, het maakte mensen lui en incompetent fysiek. Als de trend doorzet, zal dat voor ons allemaal rampzalig zijn. Het is dus belangrijk om jonge kinderen het belang van fysieke fitheid te leren, aangezien het absoluut noodzakelijk is om cursussen lichamelijke opvoeding te volgen in onze onderwijsinstelling. Dit zal de toekomstige generatie voorbereiden op de verantwoordelijkheden en deze citaten van lichamelijke opvoeding zullen ze in een mum van tijd operationeel maken.

  • Ontspan de geest op je achterste

De geest is zo sterk als ons lichaam, als we niet voor ons lichaam kunnen zorgen, zal de geest lijden.

"Intelligentie en vaardigheden kunnen alleen op het hoogtepunt van hun capaciteit functioneren als het lichaam gezond en sterk is."

- John F. Kennedy

  • Al het werk en niet spelen maakt een saaie jongen

Stop het spel niet omdat je een beetje opgroeit, dus wat het werk meer is en de stress klopt, voed het innerlijke kind gewoon en doe wat fysieke activiteit.

“We stoppen niet met spelen omdat we oud worden; we worden oud omdat we stoppen met spelen. '

- George Bernard Shaw

  • Jong, maar niet zo sterk

Jongeren zijn tegenwoordig slimmer dan de vorige generaties, maar als het op gezondheid aankomt, zijn ze kwetsbaar als een paardenbloem. Het is noodzakelijk om ze vanaf jonge leeftijd te laten wennen aan fysieke wellness.

"Onze jeugd moet ook onderwijs krijgen in muziek en lichamelijke opvoeding."

- Aristoteles

  • Gezondheid is echte rijkdom

Wat we zullen doen met alle rijkdommen van de wereld als we geen gezonde gezondheid en een sterke geest hebben.

'Gezondheid is meer waard dan leren.'

- Thomas Jefferson

  • Jongens worden mannen, mannen worden leiders

De games zijn gewoon niet voor de lol, het zorgt voor teambinding waardoor mensen groeien en leiders worden.

"Scouting is een spel voor jongens onder leiding van jongens onder leiding van een man."

- Baden Powell de Aquino

. Zwakke handen kunnen geen sterke natie opbouwen

Om een ​​sterke natie op te bouwen, hebben we jongeren nodig die fysiek en mentaal de beste zijn. Dat kan beslissingen nemen en initiatief nemen voor de verbetering van iedereen.

"Naar mijn mening is fysieke fitheid de basis voor alle vormen van excellentie en voor een sterke, zelfverzekerde natie."

- Robert Kennedy

  • Ontmoet mensen en creëer gezonde relaties

Lichamelijke activiteit brengt mensen samen voor een gemeenschappelijk doel, leer je medemens kennen en smeed een vriendschap van je leven.

"Je kunt meer ontdekken over een persoon in een uur spelen dan in een jaar praten",

- Plato

  • Morgen komt nooit

Mensen die trainen uitstellen, willen nooit een betere gezondheid krijgen, ze accepteerden hun lot en wachtten op onvermijdelijk.

'Als het gaat om goed eten en sporten, is er geen' ik begin morgen '. Morgen is een ziekte. '

- VL Allineare

  • Maak vandaag tijd vrij voor de goede gezondheid van morgen

Voor een betere gezondheid moeten we eerst intentie tonen, al het andere zal uiteindelijk op zijn plaats vallen.

'Voor degenen die geen tijd maken voor lichaamsbeweging, zullen ze tijd moeten maken voor ziekte.'

- Edward Stanley

  • Laat het los, excuseer niet

Als je blijft klagen over tijd, situatie en leven kom je nergens. Zet je vast en trek je hardloopschoenen aan, want het leven en de tijd wachten niet op je.

"De enige oefening die sommige mensen krijgen, is om conclusies te trekken, hun vrienden op hol te jagen, de verantwoordelijkheid te ontlopen en hun geluk te beproeven."

- Onbekend

Lees ook hoe voeding depressie kan veroorzaken of genezen